تهلا فراسك

بمعنى انتبه لنفسك

دعاء للمخاطب عند الوداع بأن يحفظ نفسه

تهلا فراسكمغربي

وفي لهجات أخرى:خلي بالك من نفسك مصري، سوداني، دير بالك على حالك شامي، دير بالك على نفسك عراقي، خل بالك من نفسك خليجي، نجدي، يمني، اتهلا في روحك جزائري، رد بالك على روحك تونسي، ليبي